引きこもり 体△◯心◯

昨日は収録と、夜にアレンジという仕事をこなした為今日は夜ご飯まで寝ていた💤

仕事をこなせて良かったーー！演奏は単純に弾く時間が減ったブランク的なものはあるけど、脳の回転が遅くて音の認知が遅れるみたいなのはなくなっていて安心！

過眠は出てしまうけど、心が安定していてとても良い

喉から肺の締まりが緩和されたので、ストレス状態も低いのだと思う

良くなってきている！けど、みんなでいう普通ではないので油断しないでいきたい