2017-07-28 外出 体△心△ 記録 うつが勝っているときは頭から胸にかけてが苦しいというか、頭が重く、痛く、喉がしまっている感じで、胸が苦しい 落ち込むとかそんなことは割とどうでもよいんだけど、脳の機能の低下や体に出る不良がとても嫌だ 今日は活字が読めた◎ 太陽が出ていたので、頑張って昼食に近所のファミレスに行った クタクタなので寝る