記録

外出 体△心△

うつが勝っているときは頭から胸にかけてが苦しいというか、頭が重く、痛く、喉がしまっている感じで、胸が苦しい 落ち込むとかそんなことは割とどうでもよいんだけど、脳の機能の低下や体に出る不良がとても嫌だ 今日は活字が読めた◎ 太陽が出ていたので、…

はじめる 体△心△

日々の体調の記録と、いつか死んだ時の為の遺書()のような感じで綴っていきたい。死ぬと言っても自殺とは限らないしな。寿命が今日かもしれないし。最近は昼夜逆転が激しく精神的に参っている。明るくなったら起きて、暗くなったら寝るのが人間としての努め…