2017-08-20から1日間の記事一覧

ゆったり体△心△◯

最近大きな声や奇声を発するようにしている。笑鬱がひどい時は基本的に体が縮こまって声が出なくなるので、少し元気は時は声を出すようにしている。気分が落ちないから効果あるかも！今日は人と会う予定がなくなってホッとしているので、バンドの曲をいじ…